致虚极，守静笃。
致虚极，守静笃。万物并作，吾以观复。夫物芸芸，各复归其根。归根曰静，是谓复命。复命曰常，知常曰明。不知常，妄作凶。知常容，容乃公，公乃全，全乃天，天乃道，道乃久，没身不殆。
让心虚空到极点，守住宁静到笃实。万物一齐生长，我从中观察它们的循环。万物纷繁，各自回归根本。回归根本叫作静，也叫作复归本性。复归本性叫作常，认识常叫作明。不认识常而轻举妄动，就会招来凶险。认识常就能包容，包容就能公正，公正就能周全，周全就合乎天，合乎天就合乎道，合乎道就能长久，终身没有危险。
由虚静观照万物归根，导出「知常」的重要，并由知常展开包容、公正、长久。
「致虚极，守静笃」是老子少见的明确修行方法。不是躺平，而是把心里的噪音调到最低，才看得见万物来来去去的规律。看懂周期，人就不那么容易在低谷时绝望、在高峰时膨胀。