为腹不为目。
五色令人目盲，五音令人耳聋，五味令人口爽，驰骋畋猎令人心发狂，难得之货令人行妨。是以圣人为腹不为目，故去彼取此。
缤纷色彩使人眼花，纷杂音声使人耳聋，浓烈滋味使人口伤，纵马打猎使人心狂，稀有货物使人行为受阻。所以圣人只求安饱而不逐声色，舍弃后者而取前者。
过度感官刺激损害身心，圣人取其实需，去其浮华。
老子不是反对美，而是反对被感官牵着走。今天的信息流、短视频、消费刺激，几乎把「五色五音」放大了一百倍。这一章像一份很早就写好的使用说明：别让眼睛替心做决定。